שאלות נפוצות

אפשר בהחלט לקבוע פגישה פרונטאלית! הפגישות יכולות להיות פרונטאליות, אונליין או שילוב של השתיים. ניתן להשאיר פרטים בטופס יצירת הקשר ואשמח לשוב אלייך עם פרטים נוספים.

טיפול מקוון מתייחס למתן וקבלת ייעוץ מוסמך לבריאות הנפש דרך האינטרנט, בדרך כלל באמצעות טלפון או וידאו צ'אט. מתחילת התפרצות מגיפת הקורונה סוג כזה של טיפול - המכונה גם טלתרפי או ייעוץ מקוון - הפך להיות פופולארי במהירות. טיפול שכזה מאפשר למטופל לפגוש ולתקשר עם מטפל מוסמך תוך ניצול הפרטיות והנוחות של ביתו.

באופן כללי, מחקרים מראים שמפגשים אונליין (טלתרפיה) עובדת בצורה מצויינת. מטא מחקר, שסקר 755 מאמרים מקצועיים, מצא ששיחות טיפוליות אונליין הן יעילות באותה מידה כטיפול אישי ברוב המקרים. מחקר אחר בJournal of Affective Disorders השווה בין קבוצה של אנשים המקבלים טיפול CBT מבוסס אינטרנט (אונליין) לטיפול בדיכאון, עם קבוצה שקיבלה ב- טיפול CBT אישי פרונטאלי. המחקר מצא שלא רק שהטיפול המקוון היה יעיל באותה מידה כמו הטיפול האישי, אלא שלמשתתפים בקבוצת הטיפול המקוון היו פחות תסמינים שלושה חודשים לאחר טיפול בעוד שהתסמינים של הקבוצה האישית החמירו.

בהחלט. בדומה לפגישה פנים אל פנים, המטפל נמצא בחדרו ללא אנשים נוספים. בנוסף, הטיפול נעשה באמצעות מחשב אישי ובאמצעות חיבור מאובטח לאינטרנט.

כל שעליך לדאוג לו הוא חיבור יציב לאינטרנט אמין ולהתקן כגון מחשב, טאבלט או סמארטפון עם מצלמה ומיקרופון. מומלץ לקיים את הפגישה בחדר שקט ופרטי ללא הפרעות, במידה ויש כזה בנמצא.

גמישות בזמן ובמקום מכיוון שטיפול מקוון ניתן להתאמה באופן טבעי, אנשים רבים יכולים להמשיך בטיפול ללא קשר ללוחות הזמנים או לנסיבות היום יום שלהם. עובדה זו מבטלת את הצורך בחדרי המתנה, נסיעות מפרכות בכדי להגיע למפגש פרונטאלי ובעיות לוגיסטיות אחרות. ניתן לקבוע פגישת טלתרפיה בכל זמן ומקום הנוחים למטופל ולמטפל. חיסכון בעלויות כאשר לוקחים בחשבון דברים כמו תחבורה, טיפול בילדים וחופשה מהעבודה למפגש צהריים, טיפול מקוון יכול לעזור למטופלים לחסוך זמן וכסף. פרטיות אנשים הבוחרים בטיפול מקוון יכולים לקבל טיפול בנוחות של ביתם במקום להמתין בחדרי המתנה צפופים. כל זאת בכדי להקל ואף לנטרל כל חשש לפגיעה בפרטיות, ויוצר נקודת התחלה טובה ונוחה יותר לכל התהליך הטיפולי. גישה לחולים מרוחקים רוב הלקוחות אינם גרים קרוב למרפאה פסיכולוגית, ואף אם מישהו גר בקרבת מקום, ייתכן שלא תמיד נוח להטלטל בדרכים או שלעיתים מזג האוויר עלול להוות גורם שמונע מהם להגיע. לעיתים, התלות במישהו אחר לנהוג עשויה להקשות על הגעה למרכז הטיפולי (כלומר, ילד צעיר יותר המסתמך על הורה או אדם נכה המסתמך על שירות רכב). מכיוון שהפרעות מסוג זה מתבטלות כאשר כל ההליך הופך למקוון, גילו הרופאים כי הקשר הטיפולי עדיין נשמר. סיבות אלו ועוד רבות נוספות, הופכות את הטיפול המקוון לאחת משיטות הטיפול המועדפות - כזו המאפשרת תהליך בטוח ומתמשך המכוון לסיכויים טובים יותר לריפוי והחלמה.

חלק מחברות הביטוח כוללות טיפולים אונליין בפוליסות הבריאות שלהם. מומלץ לוודא עם חברת הביטוח שלך, שאכן טיפול שכזה נכלל בפוליסת הבריאות שלך, לצורך הגשת בקשה להחזר.